1992年，亚太地区游泳比赛上，一个女孩独揽三金，震惊泳坛。这位女孩，就是班娜。退役后，她选择成为游泳教练，这一干就是28年。28年间，无数次，她牵着队员的手，站上了领奖台。而如今，这位泳坛老将，依旧为了本溪的游泳事业，倾注着她的全部心血。
本溪游泳的“黄金时代”
班娜的游泳生涯始于8岁，父亲的鼓励让她选择了游泳，从此与水结下了不解之缘。上世纪七八十年代，本溪市少儿体校的室外游泳池条件艰苦，但班娜依旧在这里挥洒汗水。3年市队、4年省队的专业训练，让她在1992年的亚太地区青少年游泳锦标赛上大放异彩，一举拿下女子100米蝶泳、200米蝶泳和400米混合泳三枚金牌。运动员生涯的辉煌，并没有让她止步。虽然1993年因训练压力选择退出省队，但她对游泳的热爱从未消退。1997年，班娜以教练身份重返泳池，开始了她漫长的执教生涯。
因材施教，铸就辉煌
班娜教练深知，优秀的运动员需要不断分析自己的优劣势，寻找突破口。她也深知，如今的队员们在训练态度和心理素质上，与二三十年前相比，存在着一定的差距。为了让队员们游出好成绩，班娜始终一丝不苟，为队员打下坚实基础。她强调水感的重要性，只有保持正常的训练状态，才能培养出好的水感。在她的悉心指导下，她的弟子们在各项赛事中屡获佳绩。
邱钰涵：班娜教练的得意之作
在众多弟子中，邱钰涵无疑是最耀眼的一个。伦敦奥运会、迈阿密挑战赛、东亚运动会、青奥会、仁川亚运会、游泳世界杯……邱钰涵屡获国内外大奖，创造了一个又一个奇迹。班娜回忆，邱钰涵活泼外向，水感极佳，但岸上动作常顺拐。入水后却判若两人，展现出惊人天赋。班娜如获至宝，为她加开小灶，倾注心血，最终成就了邱钰涵的辉煌。如今，为了备战明年的省运会，班娜远练技术、近抓细节，新老队员梯队式发展，力争再创佳绩。
本溪游泳的未来展望
班娜教练的执教生涯，见证了本溪游泳事业的发展与变迁。她培养的运动员，不仅在本溪，也在全国乃至世界赛场上闪耀着光芒。她坚信“因材施教”，立志以此培养更多游泳健将，让热爱延续，让传承发光。那么，你认为在班娜教练的带领下，本溪游泳的未来会走向何方？ 让我们拭目以待！返回搜狐，查看更多